PADDLER Beginner Support Program &Training Session②

こんにちは。昨日に引き続きNatsumiです。

どんどん日が長くなってきましたね…🌄

しみじみ感じているうちに、きっとまたすぐ夏になっているんでしょうね🏝



今日はTraining Sessioonについて詳しく!


【🔥PADDLER Training Session】


こんな悩みを抱えたPaddlerへ。


ひとりではモチベーションが上がらない…

レースで入賞するのが目標だけどトレーニングの方法がわからない…

客観的に自分の漕ぎを分析してもらいたい…

みんなで漕いで切磋琢磨できる環境があれば…


この中・上級者向けのトレーニングセッションは、練習会形式で切磋琢磨し合うコース。

インターバルやタイムトライアル、スタート、テクニックを磨くメニューなどレースの経験で得た知識を元に様々なメニューを取り入れます。

ただ漕ぐだけでなく、陸上でのトレーニングやストレッチ、ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️や呼吸法などさまざまなメニューを実践。



【2月スケジュール】


2/6(日),12(土),20(日),26(土)

9:00-11:00


9:00スタートとなります。

9:00までに準備が完了した状態でビーチに集合してください。



【場所】


大浜海岸

(神奈川県三浦郡葉山町下山口1443)



【持ち物】

Iボード、ギア、ウェア等レンタルはございません。ご自身でご用意願います。


●ボード(ハード・インフレータブル、長さや形状は問いません。)

●パドル

●フィン

●リーシュコード

●その日海に出るのに適切なウェア

●必要に応じて、水分、浮力体(インフレータブルボードでご参加の方は必ず着用)

●参加費



【参加費】

KOKUAのボード・PADDLERでご購入いただいたボードでご参加の方 ¥1,000-(税込)

KOKUA以外のボード・他店舗にて購入したボードでご参加の方 ¥2,000-(税込)


※参加費は原則、前日までに店頭でのお支払いとなります。ご来店が難しい場合はお問い合わせください。



【その他】

悪天候・やむを得ない状況により中止となる場合があります。ご了承ください。その場合、前日18:00までにアナウンスします。



私も、今までほぼ一人でトレーニングしてきましたが、1人で高いモチベーションを維持するのはかなり大変ですし、やっぱり1人よりも相対的に速さを競う競技だからこそ、練習で誰かと漕ぐという機会は重要だと感じます😌 

何より、誰かと漕ぐのは楽しい✨


ある程度漕げるようになってくると「速くならなくちゃ」と速くなることだけにフォーカスし過ぎてしまい、ただ「パドルして自然と繋がる」という本来の楽しさを見失ってしまいがちです。パドルする喜び、自然と、そして人と繋がる楽しさ。それもこのトレーニングセッションで感じてもらえたら嬉しいです!


もちろん、体力がつき、テクニックを磨き、成長することは最高の喜び。


Serious Paddle, serious fun.

真剣にパドルし、真剣に楽しむ。


そんな時間にみなさんでしていきましょう!💪


それでは、Training Sessionで皆様とお会いできるのを楽しみに………






Natsumi





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