• Natsumi

2020.10.21(THU) SUNRISE PADDLE SESSION

みなさんこんにちは! Natsumiです!


昨日は第一回目のPADDLER Sunrise Paddle Sessionでした!

空が赤く焼けて富士山の向こうに満月が消えかけようとしていた頃、6:00にセッションはスタート。


初回はパドルの持ち替えのロスを最小限に、持ち替え後どれだけ加速できるのかを課題に、

7:30まで、インターバルトレーニングを行いました。


北風がかなり強いコンディションでしたが、皆さん強風に負けず無駄のないパドルを意識して1時間半を漕ぎ切りました!


トレーニング後は、それぞれの課題点をチェック。

次のセッションへ向けて宿題を持ち帰りました。


毎週木曜、6:00~7:30でPADDLER Sunrise Paddle Sessionは開催していきます!

時にはタイムトライアル、レース形式で今の実力をチェックすることも。


朝一の澄んだ空気の中、仲間達と切磋琢磨し、最高に気持ちいい汗を流しませんか?

セッションに参加をご希望の方は、店頭にてチケットをご購入頂けます!

1セッション¥3,000-となります。

10回分のお値段で11回参加できるお得な回数券(¥30,000-)もございます!

遠方の方はご相談ください。別途ご対応させていただきます。


チケットをご購入いただいた方には、FacebookのSUNRISE PADDLE SESSION グループにご招待し、事前に練習メニュー等をシェアします。GARMINをお持ちの方は、インターバルのメニューをあらかじめ組んだものもシェアすることができますので、スムーズにセッションをスタートできますよ。


自由に和気藹々とトレーニングできる場となっています!

たくさんのPaddlerのご参加をお待ちしております!



Natsumi








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