こんにちは！あかねです。
今日も6:30開始のSUNRISE PADDLE SESSIONでした！
昨日の夜のうちから朝・昼用のおにぎりを握っておいて、5:30出発です😴
寒いなー眠いなーと思うものの、空気の澄んでいる朝焼けは本当に最高です！
幸運なことに、３週連続、晴天！いつも綺麗な海と太陽が出迎えてくれます🌞
今回のメニューはウォームアップをしてから、
レースペース4分、漕ぎなら1分回復×10セット！
私はみんなの背中を追って漕ぎ続けることに必死でした・・・
また本日も絶賛筋肉痛です！
これからもっと寒くなってきて、一人で朝から漕ぐテンションが上がらなくても、仲間がいれば、頑張れます。
きついメニューでも必死で頑張れます！
私もまだメニューをこなすまでいけないレベルですが・・・そんな方でもいつかレースに出てみたい方、一人で漕いでもなかなか上達しない方！
一緒に頑張りましょう〜！
今のうちに上達して、夏はかっこつけましょう〜！そしてコロナが落ち着いて、レースもたくさん開催されるようになったら、思いっきり楽しみましょう！
何より、朝の海は本当に気持ちがいいです！
1回3000円。
1ヶ月12,000円/月！
せっかくMy SUPをお持ちの方は、習い事としてぜひ始めてみてはいかがですか？☺️
11回で30,000円の一回分お得なチケットもあります🙆♀️
みんなでSUPを上達しましょう！😆
Akane
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